Min kropp är helt slut!
Vaknade upp halv fem i morse. Pling sa mina ögon och var jätte pigga! Min kropp är så inställd på att det är då jag ska upp verkar de som..Suck ska jag aldrig mer kunna sova till i alla fall åtta kanske? Jag insåg när jag vaknade att tv:n var på. Är lite mörkrädd ibland och då brukar jag somna till den. Fireflies spelades och jag tycker den låten är super mysig. Låg kvar i sängen til ca åtta, tänkte att jag ska inte gå upp tidigare med tanke på att jag är uppe vid fyra hela veckorna så jag tvingade mig kvar. Rastlös och otålig fick jag tillslut äntligen kliva upp. Magen skrek efter mat och de fick bli en skål med havregrynsgröt och sen traskade jag iväg in till sats där jag idag startade lördagen med två spinningpass och körde hårt med magen. Den fick sig rejäla snytingar idag. Härligt! Denna veckan har varit en tuff träningsvecka. Det känns i kroppen nu så här på lördagen. Ont lite över allt men åå det är den bästa värken :D Hur trött jag än är så ger jag mig aldrig..det är bara å kööö på lite till. Det är då resultaten kommer söörrni :)
Detta har varit min träningsvecka hittills:
Måndag: Löpning 60 minuter samt styrka. Bröst och biceps
Tisdag: Morgonpromenad, löpning 40 min och styrka, Rygg, ben och Mage.
Onsdag: Morgonpromenad, mage och Bodypump
Torsdag: Morgonpromenad. Paddel fem kilometer och bodypump
Fredag: Löpning 20 och paddel 20 minuter axlar och triceps och mage.
Lördag: Spinning 45 minuter, spinning 30 minuter och mage.
Så här har det sett ut hittills och söndagen kommer se ut som följer
Söndag: Spinning 55 minuter och samt ett mage och ben pass.
Längtar redan tills imorgon men innan dess ska jag nu försöka ha en riktigt mysig lördag med massor av god mat..Ska nog köra på tacos ikväll och kika på jakten på Julia. Jag tycker det är skoj och Jag Hejar på Ellen eller Frida. Tycker dom är bäst! ( haha nu lät jag som någon som är liten och dyrkar sin idol eller nått :P) Haha ja ja ha nu en mysig lördag gott folk.
Puss♥
