Antioxidant kur för min slutkörda kropp
Har nyss gjort mig en härlig smoothie fylld med nyttiga bär, frukter och frön. En riktig antioxidant kur :D De kan jag behöva efter en dag i solen Och massa svettig träning. Puhh är helt slut i mina ben. Men de är de värt! Har cyklat ett 55 minuters pass idag, va riktigt jobbigt. Ett av de jobbigare passen på länge. Sen blev de axlar och triceps och äntligen fick magen jobba också. De behövde den stackars magen som lagt sig på latsidan i några dagar. Hehe..
Imorgon vet jag inte riktigt vad jag ska träna, funderar på att cykla alla dagar denna veckan så isåfall blir de ett puls pass på dagen och sen styrka på kvällen. Cykling är grymt för konditionen, så åter igen, jag rekomenderar de verkligen!
Har också varit på Ams idag, på jobbsökar kurs. Satt och lyssnade i en timme. Var faktiskt intressant,de va ju redan saker man visste, men ändå nyttigt att få en uppfriskning på en del saker.Bra när man kört fast. Sen skulle jag cykla hem men stoppade ett litet tag på stan. kikade i affärer, är på jakt efter ett par sandaler, hittade dock inga idag men istället hittade jag ettt par seglar skor med bred klack, jätte söta till sommar garderoben. Behövde jag verkligen :) Så nu är de bara sandalerna kvar, tänkte mig ett par Jesus sandaler som jag kallar dom. Får se om jag kan dyka på ett par inom en snar framtid.
Nej nu ska jag kika vidare på grey´s, sitter här med ögonen fulla av tårar, ser knappt vad jag skriver, så nu ska jag böla på ordentligt. Detta program får mig att gråta varje gång..är de värt de egentligen undrar man..
Ha en fin kväll
<3
Imorgon vet jag inte riktigt vad jag ska träna, funderar på att cykla alla dagar denna veckan så isåfall blir de ett puls pass på dagen och sen styrka på kvällen. Cykling är grymt för konditionen, så åter igen, jag rekomenderar de verkligen!
Har också varit på Ams idag, på jobbsökar kurs. Satt och lyssnade i en timme. Var faktiskt intressant,de va ju redan saker man visste, men ändå nyttigt att få en uppfriskning på en del saker.Bra när man kört fast. Sen skulle jag cykla hem men stoppade ett litet tag på stan. kikade i affärer, är på jakt efter ett par sandaler, hittade dock inga idag men istället hittade jag ettt par seglar skor med bred klack, jätte söta till sommar garderoben. Behövde jag verkligen :) Så nu är de bara sandalerna kvar, tänkte mig ett par Jesus sandaler som jag kallar dom. Får se om jag kan dyka på ett par inom en snar framtid.
Nej nu ska jag kika vidare på grey´s, sitter här med ögonen fulla av tårar, ser knappt vad jag skriver, så nu ska jag böla på ordentligt. Detta program får mig att gråta varje gång..är de värt de egentligen undrar man..
Ha en fin kväll
<3
Kommentarer
Postat av: Emma
Ja vilket otroligt gråtavsnitt....
Postat av: Sofia
Ja skoja inte om de, de va hemskt, mina tårar tycktes aldrig ta slut
Trackback
