Lilla S

Ja då var de måndag igen då, vet att jag har tjatat om att de går för fort hela tiden, men de gör verkligen de, på tok för fort om man frågar mig.
Denna veckan är ju kort om man tänker arbetsdagar, vet flera som är lediga Torsdag OCH Fredag och de är ju inte fel ibland,att få lite extra tid =)

Min vecka kommer bli lugn förutom att jag har ett möte för ungdomsgaranti på arbetsförmedlingen, de suger. Finns inget som jag tycker är så dåligt som AMS, de hjälper en verkligen ingenting, bara strular till de för en..Om de finns något jag skulle spränga här i världen så vore de VARENDA arbetsförmedlingskontor. Då skulle dom få se att de är inte så lätt att få jobb...Jäkla skitsnackare är vad dom är! Så nu har jag spytt ur mig dagens galla..ahhh skönt!
Då till de roligare som min vecka ska prydas av, nämligen träning, vad annars tänker folk nu; men jag ÄLSKAR de :D

De kommer se ut som följer:

Måndag: Cykelpuls 45 min, styrka- Bröst, bisceps och Mage

Tisdag: Cykel 30 min/ Core boll 30 min. Eftermiddag styrka- Axlar, triceps och (Mage)

Onsdag: VILA

Torsdag: Löpning, minst 6 kilometer, Styrka rygg, ben och mage

Fredag: cykel 30 min/ core 30 min

Lördag/Söndag: Valfri träning efter behag..Brukar bli kondition i någon form

Så ser de ut den här veckan, brukar variera lite på veckorna så att kroppen inte vänjer sig och blir van med något ;D

NEj nu blir de mat, är vrålhungrig

<3

En ny klockren mening ur F.R.I.E.N.D.S
Monica: Guys can fake it? Unbelievable! The one thing that's ours!


 Verkligen världens bästa serie :)