Lilla S

Har nästan nyss kommit hem från träningen. Så himla skönt de va. Idag blev de uppvärmning i form av löpning och sen körde vi på med bröst och biceps. Har ökat på mina vikter så nu har jag 13,8 kilo på varje hantel när jag kör bröst så är väldigt glad över att jag börjar bli stark :D Träningen ger resultat och jag älskar de..wihooo! Imorgon blir de cykelx2 och rygg, ben och mage så de kommer bli naaajs värre de :) Ja förövrigt idag så har jag åkt buss i ca sex timmar. Varit hos Anna i helgen och de va en riktigt myyyys helg som gick alldeles för fort om ni frågar mig, men hoppas på nått liknande snart igen! Ja så dagen har varit lugn i övrigt i form av slapp buss åkning så är glad att de blev ett riktigt svettigt pass idag, fast när blir de inte de ;)

Ja ja nu ska ja slappa i soffan och sen blir de sova för imorgon har ja lite att göra och så ska jag ju träna på morgonen också så vill vara hyfsat pigg :)

Ha en bra kväll

puss

Ojojoj .... vilka bekymmer tjejen har ... ler!
Måste vara tufft att ha skrivkramp!!! Vilken tur vi andra har som inte lider av detta ....
För en generation sedan behövde människor vila efter avslutad arbetsdag . Nu för tiden behöver de motion ... den dagen jag ser en leende joggare ska JAG överväga saken


Hej du "svek"

Det är ingen som tvingar dig att läsa här och har du inget annat än skit att skriva så tycker jag du kan hitta dig en annan blogg. Jag behöver inte dina kommentarer så lägg av för helvete! Kan tänka mig att du är en fet och ful människa med röven nere vid knäna så de är klart att du inte orkar ta dig i kragen att jogga med ett leende på läpparna, men vet du de finns de som orkar så synd för dig att du inte har nått liv, men mitt råd till dig är att skaffa dig ett och lägg av att klanka ner på mig och vad jag gör, för de ger inte mig ett skit att du din patetiska människa skriver här så du kan lika gärna skita i de!
Varför lägga ner tid och energi?? Så lägg ner de du håller på med för du bara irriterar mig!!!!! Och jag börjar bli jävligt trött på dig!

Powerstepen var inställd idag så de blev bodypump som mitt första pass idag istället. Gick lika bra de. Börjar gilla de mer och mer, är kanske för att de är väldigt bra musik och sen så gör jag rätt, mina muskler orkar med mer mjölksyreträning som faktiskt är rätt gött, hatade de innan, körde bara tungt och korta sett, men nu är de mer uthållighet and I like it! Om någon timme blir de mer träning, styrka och sen ett kort pass cykel innan hemfärd och ikväll blir de pannkakaor med massa bär. Hur gott är inte de, jag bara undrar :D Nej på städningen och så hörs vi i kväll...


Ja Just de vill passa på att dela ut en stor fet tistel och den går till denne anonyma person som gav ut en sån syrlig kommentar här idag! Puss på dig!

Ha en fortsatt bra dag

Gillar denna låt skarpt:

There can be miracles, when you believe
Though hope is frail, it´s hard to kill
Who knows what miracles you can achieve
When you believe, somehow you will
You will when you believe

Så klart att man tänker på de ibland. Vad kommer egentligen hända med vår planet? Hinner man ens leva klart, eller kommer de bli 2012 allting händer? Isåfall är ju världens undergång väldigt nära så de kanske är bäst att börja leva på riktigt nu. Ta risker, chansa och ja leva livet fullt ut så som man vill och inte vänta med saker..
hmm tror nog kanske inte att jag är redo att dö redan vid 2012 bara 26 år så jag väljer nog att inte tro på de, men lite spooky är de ju att att mayakalenderna tar slut den 21 december 2012 *ohhhhh* Nä jag kommer skicka dit en ny kalender lagom till julen 2012 så löser vi den frågan ;) Ska ni se filmen förresten? De ska ja, måste ju vara förberedd ifall de sker ;)
Hittade lite andra teorier om hur de skulle kunna sluta för oss...Och den som känner för att lägga till eller skapa en ny teori måste ha med ordet *big* Allt annat blir för futtigt.

Dessa är iallafall de tre teorier jag hittade

1 The big crunch
De som tror på denna tror att gravitationen vinner och att universums expansion tillslut stannar av och att allt dras ihop igen. Allt dras in i varandra tills all materia är samlad i en enda punkt och vi kan få ett nytt big bang..(Hmm något nytt tack!

2 The big rip
Är en pigg kandidat som använder om inte mörk magi så svart energi för att få spännande saker att hända. Här slits galaxer upp, solsystem faller samman. Stjärnor och planeter exploderar och till sist disintegrerar atomerna själva och så stannar även tiden...(Jha-aa ett fartfyllt slut..Just the way I like it

3 The big chill
Utvidgningen stannar av och sen händer inget mer förutom att energin tar slut undan för undan. Tillslut är materian jämt fördelad och tempraturen i universum når så småningom sin absoluta nollpunkt och universum bara slocknar...(poff, jaha var de inte mer än så, ett gigantiskt strömavbrott helt enkelt, en besvikelse

Nej min röst faller på alternativ nr 2. Helt klart de enda rätta :)

Thank you for listening
Over and out för nu

Träningen igår gick kanon. Älskar att träna, finns inte mycket mer i världen som jag mår så bra utav som att träna, sorgligt tycker många, men inte jag. Jag verkligen älskar de och njuter av varje sekund även om de känns som man ska dö av utmattning. Jag brinner verkligen för att träna. Träningen driver mig framåt, den gör att jag orkar kämpa, att jag orkar finnas kvar för mig själv och andra. Vad vore jag utan träningen? De vet jag inte själv, men med den så gör de mig till en mycket bättre människa och jag gillar de. Man måste ha något som man brinner för och länge in i mitt nu 23 åriga liv så hade jag inget sånt, visst jag hade sången, min röst, de har självklart haft en jätte stor del i mitt liv, men så kom träningen och på ett sätt räddade mig och det är jag evigt tacksam för idag. De får mig att känna mig stark, bra, fin, välmående, lycklig, hoppfull,kämparglöd, envis, duktig, listan kan göras väldigt lång . Jag blir helt enkelt lycklig av träning och den gör mig till en bättre människa som jag verkligen gillar. Träning ÄR musiken i mig...

Vad är musiken i dig??

God morgon Sverige!

Sitter nu i soffan efter en välbehövlig dusch. De var riktigt varmt och nu luktar jag en underbar doft av fejkad honung..mmm smell me :P Ja ja nåväl..snart blir de arbetsförmedlingen och sen blir de träning, först själv och sen med Tessan. Kommer bli skoj. Men allra först ska jag hoppa på cykeln och cykla till stan,och få pappret på skrivet. Ser väldigt kallt ut ute idag så de får bli massa kläder på annars lär jag väl ligga någonstans efter vägen, ihjälfrusen och de vill vi ju inte.. Nej nu ska jag käka upp mina frökusar och smöla i mig min smoothie..Magen längtar!

Ha en fin dag allihopa ( med allihopa menas den enorma siffra av alla som läser min bogg) haha ;)

Thank you for listening
over and out!

~~*~~  ~~*~~

Tycker detta citatet från Phoebe är klockrent:
 (Right after playing a song in the coffee shop)
- If you  want to receive e-mails about my upcoming shows, then please give me money so I can buy a computer.

Humör: Väldigt blandat. Ena stunden jätte glad och andra ledsen. Upp och ner dag
Klädsel: Svarta tights, gråa knästrumpor, ett svart längre linne och en vit oversize kofta..
Frisyr: slarvig knut mitt på huvudet
Låt: With you med Chris Brown. Min nya favorit
Mat: Frukost, massa frukt och vatten på bussen hem. Mellan mål innan träningen, kesella med nötter och bär, middag: pasta sås och pasta, och nu kvällsmat: nyponsoppa och mackor.
Dryck: Brämmhults apelsin juice, vatten och nyponsoppa
Ålder: När jag fixade min biljett så frågade damen i kassan om jag var under 18 och va ungdom så jag svarade ja på den och tänkte va fan bäst att passa på, fånga dagen :P men ni vet ju alla att de inte är sant :D
Kommentar: "öhh mu"   
Dagens drog: Päron
Dagens prat: Allt mellan himmel och helvete, har ju umgåtts med Anna :D
Parfym: Christina Aguilera
Roligaste: Att ha umgåtts så himla mycket med mina underbara goa vänner <3
Sämsta: att helgen är över och att vi åkte hem från småland och allt roligt
Bästa: Att jag har gjort saker som jag egentligen inte vågar

From my emotional point of view

Motto: "Dance like nobody's watching; love like you've never been hurt. Sing like nobody's listening; live like it's heaven on earth."
Jag uppskattar: Tid med mina nära och kära och folk som tar sig tid att bry sig om.
Jag ogillar: Cigarettrök, energitjuvar, och människor som saknar empati
Jag längat efter: SOMMAREN!!
Jag borde: Sluta hänga upp mig på skitsaker, äta mer, sova mer och träna mindre ( fast de kommer aldrig gå):D
Jag är stolt över: Mig själv!, för att ja klarar mer än jag tror
Bra egenskaper: Målmedveten, envis, ödmjuk och väldigt snäll, har mycket kärlek att ge, ibland för mycket...
Mindre bra egenskaper: Lätt för att gräva ner mig och inte kunna släppa saker, rastlös och ibland lite väl otålig
Framtidsplaner: Den som lever får se, försöker att inte tänka för långt framåt, vet att man bara blir besviken så försöker att ta en dag i taget, eller en vecka fram ;)
Roligaste upplevelsen: Oj har upplevt en massa skoj men STUDENTEN självklart, shit vad de va roligt, sen spanien med Annelie, Jakob, Johannes och alla från de gänget, de va helt klart skoj, mitt första sångframträdande när jag sjöng baladen om fredrik åkare och cecilia lindh och gitarr läraren sa att jag hade en röst lilt en ängel som gick rakt in i hjärtat..De va en ego boost som jag minns än i dag ♥
Jag ser framemot: Just nu morgondagen
Jag tycker att: alla borde få må bra...och TRÄNA HUR MYCKET MAN VILL :D
Jag skrattar åt: Folk som slår sig och alltid åt Johan Glans för han är så jävla skön :D 


From my shallow point of view

Ögonfärg: Mörkblå, en del säger svarta :P
Hårfärg: På sommaren Ljusblond, vintern rågblond typ
Längd: Mina enorma 158 centimeter, hade inte grinat över en decimeter till
Skostorlek: 35 om jag har tur kan jag ibland ha 36
Favoritfärg: vitt, svart, rosa
Favoritköpet: Någon av alla mina klänningar :) och min ipod
Bästa skoköpet: Mina uggs
Parfym: Viktoria Beckham och Chrisitna Aguilera
Smink: Ehh är ju inte tjejen som direkt bär smink så blir de vanliga
Klädstil: Varierande, ibland lite rock, ibland söt, ibland vacker, hmm har lite utav varje, men gillar leggings och baggy jeans, löst och ledigt till vardags, går mest runt i mysbrallor å linne men på fest då är de tight och hett som gäller ;) 
Favoritaffär:  Ja de finns en del, men HM går alltid hem, sen gillar ja MQ också, ja och massa andra
Stilikon: Finns ju många som klär sig fint ex vis Kenza men jag köper de ja tycker är snyggt oavsett om de är mode eller inte...
Missat att ta stilklassen på högstadiet: Britney Spears utan tvekan
Jag tycker att: Livet borde vara en schlager ;)
Jag vill: RESA till thailand på träningsläger, hade varit såå skoj :)Men de finns massor jag vill egentligen...

   *Today´s the day my life begins, and I for one cant´t wait*

Ja så känns de just nu, som att här och nu börjar de. De senaste veckorna har jag kännt mig som en stor påse skit. Har känt en sån stark känsla av att inte duga till, inte räcka till, hur man än vrider och vänder på sig så är det inget som duger. Man är oduglig helt enkelt och de är bland den värsta känslan man kan känna. Iallafall för mig, för de knäcker en totalt. Om jag ska gå tillbaka och sammanfatta mitt liv så är de alltid så de har varit, ända sedan jag var liten och började skolan så är de så de har varit och man har letat efter trådar att dra i, att hålla sig fast vid, att försöka duga åt andra, vara tillags, finnas för andra och nu är jag 23 och nu har jag kommit till en gräns där jag inte orkar mer. Jag känner att nu är de bannemej bra. Så från och med idag tänker jag ta vara på mina guldklimpar, ni som finns i mitt liv som jag verkligen älskar och bryr mig om. Jag har inte flera hundra stycken, men de som jag har fyller mitt liv med så mycket glädje och jag blir varm i kroppen av att bara tänka på er. Man behöver inte ha alla, hela världen behöver inte älska mig och jag behöver inte duga åt ALLA. Jag älskar inte alla och alla kan därför inte heller älska mig ( även om jag skulle vilja) Men jag måste lära mig att älska mig själv, inse att jag är bra, jag är stark och jag klarar mig alltid även om livet ibland är ett helvete. "If life´s a bitch, bitch back" ;) Stå på sig och vara stark och framför allt TA INGEN SKIT! Och de tänker jag inte göra mer nu. Jag ska ta vara på er, mina guldklimpar för ni är de absolut bästa jag har!

♥